Lernen Sie, wie Sie Ihre Größe verbessern können.
Dehnen ist wichtig. Die Muskeln in Ihrem Körper sind dafür verantwortlich, Ihnen Bewegung zu geben. Wenn Sie also aufhören zu trainieren, verlieren Sie Flexibilität und Kraft.
Höhe ist eine der Hauptanliegen vieler Menschen. Aber es geht nicht nur darum, einen großen Körper zu haben. Wenn Sie in der Lage sein möchten, zu gehen und Treppen zu steigen, ist es wichtig, einen langen und starken Rücken zu haben.
In dieser App können Sie lernen, wie Sie Ihre Größe verbessern können, von einfachen Dehnungen bis hin zu einem kompletten Training, das Ihnen helfen wird, nicht mehr zu zwergen. Sie werden lernen, Ihre Größe zu verbessern, indem Sie Kraft in Ihrem unteren Rücken und Rückenmuskeln gewinnen. Sie werden auch lernen, wie Sie Verletzungen vermeiden können, was Ihre Gesundheit insgesamt verbessern wird.
